100% vergoed vanuit je basisverzekering

CooL staat voor Coaching op Leefstijl en is het grootste en meest succesvolle Leefstijlprogramma in Nederland. 

Het wordt vergoed door de basisverzekering zonder dat hierbij het eigen risico wordt aangesproken.

CooL is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer.

Met een vaste groep ga je met je leefstijlverandering aan de slag.

​

De ervaring leert dat je veel steun aan elkaar kunt hebben. En het fijn is om in gesprek te zijn met mensen die in dezelfde situatie zitten, en elkaar te inspireren.

Natuurlijk gaat het over gezonde voeding, bewegen, het belang van slaap, stress en ontspanning.

Maar vooral: hoe verander je je vaste ongezonde gewoontes? En hoe houd je je nieuwe gezonde gewoonte vol?

Naast de groepsbijeenkomsten heb je ook recht op een intake van één uur. En zes uur 1 op 1 coaching.

De eerste fase van 8 maanden is het meest intensief. Deze bestaat uit 8 groepsbijeenkomsten en individuele coaching. Dit is de behandelfase.

​

De onderhoudsfase volgt hierna. Deze duurt 16 maanden en is gericht op behoud, en verder versterken van je gezonde leefstijl.

Jij als deelnemer staat aan het roer. Je kiest zelf waarmee je aan de slag gaat en hoe je dit doet. Ik ondersteun je daarbij als CooL Coach.​

​

Ook krijg je drie jaar toegang tot de Leefstijlacademie.

Hierin volg je verschillende modules over wat een gezonde leefstijl precies inhoudt. En wordt je geïnspireerd met leuke filmpjes en podcasts.

​

​

​

​