Voel je je anders sinds de overgang? Emotioneel kwetsbaarder, sneller uitgeput, soms zelfs somber zonder duidelijke reden? Je bent niet de enige. In een nieuw artikel deel ik mijn persoonlijke verhaal. Over hoe ik jarenlang vol energie door het leven ging — tot de overgang en de zorg voor mijn moeder alles veranderden. Over somberheid, uitval, en wat mij uiteindelijk weer kracht gaf: verbinding met mezelf, ademwerk, rust en ruimte. Voor vrouwen die zichzelf een beetje zijn