Eenzaamheid is niet de afwezigheid van mensen, maar van echte verbinding. Op de BSLM-conferentie in Engeland vertelde huisarts Susie Davies hoe schermen en social media bijdragen aan een groeiend probleem, vooral onder jongeren, en wat de impact is op je hart, hersenen en immuunsysteem. In deze blog lees je de cijfers, de risico's en praktische stappen om weer echte verbinding te maken.
Als geaccrediteerd leefstijlcoach ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging leefstijlcoaches en andere kwaliteitsregisters. Daarmee ben je ervan verzekerd dat ik aan gestelde richtlijnen en kwaliteitsnormen voldoe.
