top of page

Hormoonverstorende stoffen: een verborgen invloed op je gewicht

Foto van schrijver: Daphne BlankestijnDaphne Blankestijn


Wist je dat hormoonverstorende stoffen in make-up en schoonmaakproducten ongemerkt invloed kunnen hebben op je gewicht?


Deze stoffen, zoals parabenen, ftalaten en synthetische geurstoffen, verstoren je hormonale balans en kunnen:


  • Je stofwisseling vertragen, waardoor afvallen lastiger wordt.

  • Vetopslag stimuleren, vooral rond de buik.

  • Stresshormonen verhogen, wat gewichtstoename en vermoeidheid kan veroorzaken.


Veilige make-upmerken om te overwegen

Gelukkig zijn er merken die prioriteit geven aan gezondheid en veiligheid, zoals:


  • Dr. Hauschka: Natuurlijke make-up zonder schadelijke chemicaliÃĢn.

  • Lavera: Biologische en vegan producten.

  • INIKA Organic: 100% natuurlijke, gecertificeerde biologische make-up.

  • Weleda: Verzorging en make-up op basis van natuurlijke ingrediÃĢnten.

  • RMS Beauty: Vrij van toxines en hormoonverstorende stoffen.



Maak zelf een veilige allesreiniger

Wil je je huis schoonhouden zonder schadelijke stoffen? Probeer dit eenvoudige recept:

IngrediÃĢnten:


  • 500 ml water (gekookt en afgekoeld of gedestilleerd)

  • 250 ml natuurazijn

  • 2 theelepels baking soda

  • 10 druppels etherische olie (bijvoorbeeld lavendel, citroen of tea tree voor een frisse geur en antibacteriÃĢle werking). Let wel op met Tea Tree met huisdieren. Want dit is voor hen giftig!!!


Instructies:


  1. Meng het water en de azijn in een sprayfles.

  2. Voeg de baking soda langzaam toe (het kan gaan bruisen).

  3. Druppel de etherische olie erbij en schud goed.

  4. Gebruik de spray op oppervlakken zoals keukenbladen, tafels en badkamers.


Kleine veranderingen, grote impact

Door te kiezen voor veilige producten bescherm je niet alleen je hormonen, maar ondersteun je ook je gezondheid en je gewicht.


💡 Meer weten over hoe je je hormonale balans kunt herstellen? Neem contact met me op en ontdek wat je nog meer kunt doen!

14 weergaven0 opmerkingen

Commentaires


bottom of page