Verzorg je huid op een natuurlijke manier: Vermijd hormoonverstorende stoffen met deze DIY Bodyolie

Met de komst van de lente krijgen we weer meer te maken met de blootgestelde huid: blote benen, armen en voeten. En hoewel de zon ons energie geeft, kunnen de maanden in de winter onze huid behoorlijk uitdrogen. Vanochtend schrok ik er zelf van hoe droog mijn benen en voeten waren na die lange winterperiode.

Maar wist je dat veel traditionele bodycrèmes en lotions hormoonverstorende stoffen bevatten?

Veel van de verzorgingsproducten die we dagelijks gebruiken, bevatten stoffen die de werking van ons hormoonstelsel kunnen verstoren. Dit zijn bijvoorbeeld stoffen als parabenen, ftalaten en synthetische geurstoffen. Deze chemische stoffen kunnen zich binden aan oestrogeenreceptoren in ons lichaam en de werking van onze natuurlijke hormonen nabootsen, wat kan leiden tot verstoringen in de hormonale balans.

Dit kan niet alleen invloed hebben op je huid, maar ook op je energie, stemming en zelfs je gewicht. Het vermijden van deze stoffen is daarom een belangrijke stap naar het ondersteunen van je gezondheid op de lange termijn.

Wat kun je doen?

Het goede nieuws is dat je heel eenvoudig zelf je eigen bodyolie kunt maken met natuurlijke ingrediënten die niet schadelijk zijn voor je hormonen. In plaats van de synthetische stoffen die je in veel commerciële producten vindt, kun je kiezen voor natuurlijke oliën die je huid voeden en je hormonen ondersteunen.

Met ingrediënten zoals amandelolie, pepermunt, rozemarijn en citroenolie kun je eenvoudig een verfrissende en verzorgende bodyolie maken die niet alleen je huid hydrateert, maar ook je energie en welzijn bevordert.

Waarom is dit beter voor je hormonen?

In plaats van synthetische ingrediënten, zoals in de meeste commerciële producten, bevatten natuurlijke oliën geen schadelijke chemische stoffen. Ze ondersteunen niet alleen de gezondheid van je huid, maar hebben ook een kalmerend effect op je hormonale systeem. Essentiële oliën zoals pepermunt en rozemarijn zijn niet alleen verfrissend, maar stimuleren ook je concentratie en energie, terwijl citroenolie je stemming kan verbeteren en de huid kan verfrissen.

Hoe maak je de bodyolie?Het recept is eenvoudig en snel te maken:

• 3 eetlepels amandelolie (basisolie)

• 5 druppels pepermuntolie

• 5 druppels rozemarijnolie

• 5 druppels citroenolie

Meng de oliën in een klein bakje en masseer het zachtjes in je huid. Je kunt ook glazen bruine (dan blijft de olie beter houdbaar)! flesjes met pompje online bestellen (bijvoorbeeld bij Natural Heroes).

De hydraterende amandelolie zorgt voor een zijdezachte huid, terwijl de etherische oliën je energie verhogen en je huid revitaliseren.

Essentiële oliën bestellen:

Op mijn website kun je de flesjes essentiële olie bestellen die ik zelf gebruik voor verzorgingsproducten of om sprays en oliën te maken voor tijdens mijn yogalessen of massages. Door deze oliën in je dagelijkse verzorging op te nemen, geef je jezelf niet alleen een stralende huid, maar ondersteun je je gezondheid op een natuurlijke manier.

✨ Geef je huid de liefde die het verdient.

Bezoek mijn webshop en ontdek hoe jij eenvoudig natuurlijke producten kunt maken die goed zijn voor je hormonen en gezondheid!

Naar de webshop