‘𝐈𝐤 𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐦𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝’….

Voor mij zit één van de deelnemers aan mijn programma. Het metalen horlogebandje valt bijna van zijn hand af. Zo los is het komen te zitten door het gewichtverlies. 

Begin van het voorjaar is hij begonnen met het leefstijlprogramma. 

Niet om af te vallen, maar om meer lucht te krijgen. Minder in ademnood te zijn. En overgewicht kwijtraken kan dan wel helpen.

De focus kwam te liggen op in beweging komen. Iedere ochtend een blokje om. Dat ging in het begin moeizaam tot de buurman met een geniaal voorstel kwam om zijn rollator te gebruiken. Dat ging zo goed dat mijn cliënt er gelijk zelf één kocht.

De afgelopen maanden was ik getuige van de verhalen van overdag weer lekker bezig zijn op de werkplaats. Weer weekendjes weg kunnen met de oldtimer club. De verwondering dat niemand het vreemd vond of ‘doe niet zo ongezellig’ zei omdat hij spa rood bestelde in plaats van bier. 

Alleen de hotelbaas minder blij keek toen afgerekend moest worden. De rekening zonder biertjes de laagste allertijden was….

Zelf sinds tijden weer naar de supermarkt en onderzoek doen naar producten die wèl gezond zijn. Op zoek naar goede recepten. Per ongeluk de verkeerde yoghurt kopen. En dat dan blijkt dat die met vruchten ineens megazoet smaakt. 

‘𝐌𝐢𝐬𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐢𝐤 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧. 𝐈𝐤 𝐡𝐚𝐝 𝐠𝐞𝐡𝐨𝐨𝐩𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐢𝐤 𝐦𝐢𝐣 𝐣𝐮𝐢𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐳𝐨𝐮 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐯𝐞𝐫𝐥𝐢𝐞𝐬….’

We spreken af om een voedingsdagboek bij te houden om te kijken of daar iets uitkomt

En om een bezoekje te brengen aan de huisarts. 

Korte tijd later spreken wij elkaar weer. 

𝐃𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐞𝐝𝐝𝐫𝐮𝐤 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐠 𝐧𝐨𝐨𝐢𝐭 𝐳𝐨 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐠𝐞𝐰𝐞𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐤𝐨𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐤𝐞𝐫. 

𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐢𝐬 𝐠𝐞𝐡𝐚𝐥𝐯𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 éé𝐧 𝐦𝐢𝐝𝐝𝐞𝐥 𝐤𝐨𝐧 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨𝐩𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧!

De verwachting is dat hierdoor mijn client zich al snel beter zal voelen.

𝕎𝕒𝕥 𝕖𝕖𝕟 𝕧𝕖𝕣𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣𝕚𝕟𝕘….𝕫𝕠 𝕥𝕣𝕠𝕥𝕤 𝕠𝕡 𝕕𝕖𝕫𝕖 𝕞𝕒𝕟!

ps: bovenstaande uiteraard met goedkeuring van de betreffende persoon gepubliceerd.